アラフフィフ最強ファスティングダイエット part1

あたし、あんまり

食べてないと思ってたんだよねー💧

でも、やっぱり食べてました！

特におやつ。

ごはん🍚抜いても、おやつ食べる‥💧

やっぱり、アラフィフに

おやつは、大敵❗️

とりあえず、ファスティング。

挑戦してみます。

食生活の見直し。

50代からの、自分磨き〜。

健康の為、美容の為、何より

自分の為…。

頑張ります。

まずは、これ買いました！

たまたま近くの薬局での

運命的な出会い⁉️

ステックタイプで

持ち運びに

便利〜。

味もそこそこ美味しい。

炭酸水や水で割っても美味しいと

書いてあったけど、

あたしは、

原液をチュルルンと

飲んでから、

水や炭酸水をがぶ飲みする

とゆうなんとも雑なやり方。

性格出てますな…。

薄味、苦手…💧

まずは、試してみまぁす！