ファスティングのその後…。 あれから三日間 ファスティングのステック & 水か炭酸水のみの生活。 ひもじい… 食べたい… つらい… ☝️ これ! でも、2日めの夕方あたりから 空腹にも慣れはじめ…。 やたらと眠気に襲われるので 早めに就寝。 健康的! たまに頭が…
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