2018-04-23から1日間の記事一覧
45を過ぎた頃から 体の不調が現れ 内蔵脂肪やら 体脂肪が みるみるうちに増えていき 気がつけば中年太りの 仲間入り。 自分では、食べてないつもりだが 結局食べちゃってる自分に 恐怖を感じ、 スポーツクラブに入会した。 それからは、毎日 日課のように通…
45を過ぎた頃から 体の不調が現れ 内蔵脂肪やら 体脂肪が みるみるうちに増えていき 気がつけば中年太りの 仲間入り。 自分では、食べてないつもりだが 結局食べちゃってる自分に 恐怖を感じ、 スポーツクラブに入会した。 それからは、毎日 日課のように通…